スタッフブログ

勉強しています

新型コロナの影響によって仕事が減っているので時間があるので普段はあまりやらない勉強をしています。

生産性のことを勉強していて部屋や車の環境を色々変えていってますが今はまた別の勉強をしています。

暇な時にはYOUTUBEを見ています。

ビジネス関連のYOUTUBEを上げている人がいらっしゃるんですがその人が紹介している本を読んでいます。

「反応しない練習」という本ですがおすすめです。

ブッダの思考を本に表したものですが読みやすく解説をしてくれていて納得出来るものです。

自身の経験として最近嫌な事がありました。

悩みとなってしまって頭から離れなかったんですがこの悩むというのは執着であり、その正体は過去の記憶に執着があるからだといっています。

執着がなくなれば悩むということはありません。

そのための方法として今の感覚を感じるというものがあります。

詳しくは本を見ていただきたいですが苦しかったのでやってみました。

劇的に効果があったかというとそうではないですがある程度緩和されたように思いますし、今は執着しないでいられるようになりました。

こういったものは生きていく上でのスキルとして大きな役割を果たしてくれると確信しています。

だからこれからも暇な時は勉強してたくさんのことを学び人として大きく成長してそれを自分の関わる人達に共有出来たらいいと思っています。

人との関わりは避けて通れないですし、こういった世の中になっても人とは繋がっていると感じます。

そのことに感謝して行動を起こしていきます。